Medisch Fitness
Medisch fitness is onderdeel van een individuele fysiotherapeutische behandeling of in een groepsvorm maar is niet bedoeld als een mogelijkheid tot sporten zonder fysiotherapeutische indicatie. Daarvoor kunt u zich aanmelden als Fitness lid. Zie kopje Fitness.
Hoe kom je in aanraking met medisch fitness?
Door middel van een intake en testen wordt uw basisconditie gemeten waarna een persoonlijk oefenprogramma wordt opgesteld waarmee u aan de slag kunt met uw persoonlijke fitness doelen.
De medisch fitness is bij ons altijd onder begeleiding van een fysiotherapeut die u kan helpen met het oefenprogramma of eventuele vragen. Uiteraard kunt uw ook bij ons komen sporten zonder medische aandoeningen.
Maandag
Ochtend: 9.30 – 11.00 uur
Middag: 16.30 – 18.00 uur
Avond: 19.00 – 20.30 uur
Dinsdag
Ochtend: 9.30 – 11.00 uur
Middag: 13.30 – 14.30 uur en 17.00 – 18.30 uur
Avond: 19.00 – 20.30 uur
Woensdag
Ochtend: 9.30 – 11.00 uur
Avond: 18.00 – 20.30
Donderdag
Ochtend: 8.30 – 10.00 uur
Middag: 13.30 – 14.30 uur en 16.30 – 18.00 uur
Avond: 19.00 – 20.30 uur
Vrijdag
Ochtend: 10.30 – 12.00 uur
Middag: 16.00 – 17.30 uur
Zaterdag
Ochtend: 9.00 – 12.00 uur